12 день

Блог им. Toos

и вот пришел и прошел 12 день!
уведомления удаляю регулярно, поэтому задание было не сложным :)

еще провела работу в зоне. сегодня это ванна и ее главный герой унитаз)) детской у меня нет, поэтому проведены работы в коридоре. совпало с 2-минутным уничтожением хотспота.

а фразу для вдохновения я зря искала, она у меня уже есть. вытащила ее из презентации, которую кто-то когда-то готовил на старой работе. эта картинка с этой фразой у меня так и прижилась, я ее забрала с собой и сейчас она также висит у меня на стенке стеллажа:

«Не мечтайте об успехе — созидайте его!»
Ричард О’Брайан

11 день

Блог им. Toos

сегодня день прошел в праздностях и удовольствиях) накрутили ролов, налопались, прошлись по магазинам) хороший получился выходной)
вечером провела спа-процедуры, расслабилась в ванне с солью, полистала журнал :)
рутины выполнила.
я достала одежду)) вот щас пошла и достала )
а вдохновляющую фразу в КЖ я еще не придумала :)

8-9-10 день

Блог им. Toos

«дни летят в метельной круговерти...»
я придумала! я придумала, что я себе подарю в награду :) но это секрет!
сегодня зашла в магазин косметики, по акции получила в подарок маникюр. точнее просто покрытие. выбрала лак, который растрескивается. называется крокодиловая кожа. блин, оч.понравилось!
а по делу, вот, что скажу. одежду с вечера так и не стала доставать… утренняя рутина у меня одна и та же. встать, умыться, одеться, позавтракать, выпить витамины, накрасится и бежать галопом на работу. унитаз не вписывается. в мыслях используется отмазка — чо его драить каждый день, он итак чистый)))
вечерняя рутина более расплывчата. потому что часто прихожу домой часов в 22-23, когда уже получается раздеться, сходить в душ, помыть голову и свалится с ног :) на протяжении прошедших шагов на ходу получается гасить хот-споты. часто без таймера. какие-то дела делаю вне системы.
за последние дни присоединила к шагам задания Келли в зоне кухни. почистила кран, кухонную технику, помыла пол.
чую, что хаоса в моих действиях еще много. часто вылезает перфекционизм. пару дней не делала задание с таймером якобы из-за того, что у меня нет спец.таймера, надо купить. хотя (!), в плите на кухне есть таймер, но он вот меня не устраивал))) в итоге сказала себе, что хватит понтоваться и искать отмазки, и начала использовать таймер в плите.
опять не удержусь и скажу: меняться очень тяжело! :)

7 день

Блог им. Toos

Два дня просидела в 7 дне. Одежду все равно не достаю, пока живу одна, поэтому одеваюсь на ходу. Попробую сводне достать, вдруг разница все-таки есть? Зато уже 2 дня удается ставить таймер на 2 мин.и гасить хот-споты. Раковину мою каждый вечер. Вчера зато сделала задание Келли про кран на кухне. Еще пытаюсь в сотый раз модернизировать КЖ. Щас осваиваю блокнот-планировщик. Нра. А еще есть самодельный с прозрачными файлами. Оба функциональны по-своему. Обдумываю, как бы их объединить. Систему осваиваю с трудом, хотя все так просто, а делаю все прям с барабанным боем :-)

6 день

Блог им. Toos

сегодня я смогла продвинутся на еще один шаг — поставила таймер на 2 минуты и разобрала 1 хот-спот! :)

5 день

Блог им. Toos

полет стабильный. прислушалась к себе. ругаю я себя правда часто. надо почаще и хвалить.
сегодня ходила на фитнес-тестирование. спортивный врач рекомендовал посещать занятия 4 раза в неделю. для моей неокрепшей психики это тоже шок)))
теперь решила себя не только почаще хвалить, но и придумать себе поощрение, если смогу поддерживать такой режим занятий. ох, надо больше в себя верить)) пока не очень получается)))
вчера заглянула на один шаг вперед и сегодня раньше плана разобрала хотспот. но только 1. стараюсь не торопиться.

4 день

Блог им. Toos

топчусь на месте. вернулась из командировки, во время которой, систему не использовала, даж напоминания не читала — не было инета. так что сегодня начала с того, на чем остановилась. от так.

4 день

Блог им. Toos

чот целый день расплющиваюсь по дивану и никак не могу проснуться…
задания 4 дня выполнила. пеку запеканку из вермишельки. очень хотела с утра пойти на йогу, но не смогла. теперь уговариваю себя хоть просто пойти педали покрутить…
может, к вечеру соберусь… во что тоже не особо верю :)

3 день

Блог им. Toos

а я из тех, кто много взлетал и часто падал)) в общем, упав очередной раз, я поняла, что надо честно пройти 31 шаг и вот сегодня 3 день.
уже все задания выполнила. пойду готовить запеканку творожную и радужную форель.
:) всем хорошего вечера!